フェリスのブログ

還暦を迎え、日々の赴くままを綴る自分日誌

整骨院とアロマ





二回目の整骨院


ゴリゴリローラーの様な物でマッサージ


骨盤調整の機械でストレッチ

肩の体操

ハーブ🌿ティーとアイシング…


半信半疑ではあるものの

良くなる事を祈って(^^)



帰りにMARKS &WEBのエッセンシャルオイルを購入
アロマオイル、ラベンダー
ボディ用、ローズマリー
お家に帰ってからの楽しみが出来た(^^)




お気に入り❤︎アロマキャンドル🕯のコーナー



本日の夕飯

アボカド🥑のサラダ

スペアリブのオーブン焼き

叙々苑のキムチ